Fitness in Marocco   Alimentazione sana, sport e benessere non sono solo i tre ingredienti di un corpo bello e in salute, sono anche opportunità di conoscere a fondo una cultura. Ogni popolo ha una certa tradizione culinaria, sport particolari e peculiari luoghi di benessere. Con questo articolo vorrei portarvi alla scoperta di un Marocco…

Fitness in Israele   Siamo nel paese dei benefici sali del Mar Morto, del nutriente e sano hummus, della Città Santa, da girare obbligatoriamente a piedi, di Tel Aviv e delle sue spiagge attrezzate per gli sportivi. Non sarà difficile tornare da questo viaggio ancora più in forma di prima e senza sforzi o rinunce!…

Fitness in Perù Un viaggio come si deve in Perù dura dalle due alle tre settimane, almeno. Un periodo piuttosto lungo di vacanza dalla palestra e dalle nostre buone abitudini, insomma. Senza considerare il jet leg, gli sbalzi di altitudine di cui farete esperienza durante questo viaggio, i piatti tipici che non si possono non…